בכתבה הזו
את מסתכלת במראה ורואה קשקשים קטנים ליד האף, בגבות או על הסנטר. עור מתקלף בפנים הוא אחת התלונות הכי שכיחות בחורף. זה מתסכל במיוחד כשהאיפור מדגיש דווקא את האזורים האלה. ברוב המקרים הסיבה פשוטה: עור יבש, חומרים פעילים או שפשוף חזק מדי. במדריך הזה תמצאי למה זה קורה, מה עוזר להרגיע את הקילוף, ומתי כדאי לפנות לרופא עור.
למה העור בפנים מתקלף
הקילוף הוא סימן שהשכבה העליונה של העור לא מקבלת מספיק לחות, או שמשהו מגרה אותה. אלה הסיבות השכיחות:
- יובש של חורף. אוויר קר, חימום ומקלחות חמות מוציאים מהעור לחות ושומנים. העור מתחיל להתחספס, ואחר כך גם להתקלף.
- רטינול או חומצות. בתחילת שימוש ברטינול, או כשמשלבים כמה חומרים פעילים, קילוף הוא תגובה מוכרת. איך להתחיל בלי לגרות את העור, כתבנו במדריך רטינול למתחילות.
- פילינג ושפשוף בתדירות גבוהה. גרגירים, ספוגים ומגבות מחוספסות שוחקים את העור במקום לחדש אותו.
- כוויית שמש. אחרי חשיפה חזקה לשמש העור עלול להתקלף, גם בחורף, למשל בטיול בהרים או בשלג.
- ניקוי חריף ומים חמים. סבון חזק מדי מוריד את השומנים שמגינים על העור.
בנוסף, כשמחסום העור חלש, כל אחת מהסיבות האלה משפיעה חזק מהרגיל. לכן כדאי להכיר גם את המדריך שיקום מחסום העור.
מה עוזר לעור מתקלף בפנים
הכלל הראשון הוא להפסיק לגרות את העור, ורק אחר כך לחדש אותו. כך עושים את זה בפועל:
- לא מקלפים ולא מגרדים. משיכה של קשקשים עלולה להשאיר אדמומיות ופצעים קטנים. תני להם לרדת לבד, בעזרת לחות.
- ניקוי עדין במים פושרים. בחרי תחליב או קצף עדין, ונקי בקצות האצבעות בלי לשפשף.
- הפסקה בחומרים פעילים. אם את משתמשת ברטינול או בחומצות, עצרי לכמה ימים עד שהעור נרגע. אחר כך חזרי בהדרגה, בתדירות נמוכה.
- קרם עשיר על עור לח מעט. מרחי קרם בבוקר ובערב, מיד אחרי הניקוי. כאן תמצאי איך לבחור קרם לחות לעור יבש.
- ג'ל מרגיע על אזורים רגישים. שכבה דקה של ג'ל מרגיע מתחת לקרם עוזרת לאזורים שמרגישים חמים או מגורים.
- פילינג עדין רק כשהעור רגוע. אם הקילוף נובע מיובש והעור כבר לא אדום, אפשר לשלב פילינג אנזימטי עדין. התחילי בפעם אחת בשבוע.
- מקדם הגנה בכל בוקר. עור שמתקלף צריך הגנה מהשמש, גם ביום חורף.
ברוב המקרים, שגרה עדינה ועקבית מרגיעה את הקילוף. אם עור מתקלף בפנים לא נרגע גם אחרי כמה שבועות, זה הזמן לבדיקה.
ומה עם איפור על עור מתקלף?
איפור יושב על הקשקשים ומדגיש אותם, ולכן ההכנה חשובה. מרחי קרם לחות, המתיני כמה דקות, ורק אז התאפרי. קרם כמו ביומויסט מתאים גם כבסיס לפני איפור. על אזורים שמתקלפים עדיף מרקם קרמי ולא פודרה. בערב הסירי את האיפור בעדינות, בלי לשפשף את האזורים האלה.
פילינג כשהעור מתקלף: כן או לא?
זה נשמע הגיוני להסיר את הקשקשים בפילינג, אבל צריך להיזהר. פילינג גרגירים בשפשוף חזק רק מגרה עור שכבר מתקלף. לעומת זאת, פילינג אנזימטי עדין יכול לעזור לעור יבש ומחוספס, בתנאי שהוא רגוע.
האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מזכירה שרטינול ורטינואידים עלולים להגביר קילוף, ושאסור לבצע פילינג על עור שרוף מהשמש או פצוע. היא גם ממליצה למרוח קרם לחות מיד אחרי פילינג. אם אחרי פילינג העור אדום ומגורה, כנראה שהגזמת בתדירות.
גם בקליניקה הבחירה תלויה במצב העור. בחורף החשיפה לשמש בדרך כלל קטנה, ולכן זו עונה נוחה לטיפולי פילינג, כמו שהסברנו במאמר טיפול פילינג בחורף. כשפילינג יהלום מתאים, הוא מקלף בעדינות רק את השכבה העליונה, ואביטל מתאימה את עוצמת הקילוף לעור שלך.
מתי עור מתקלף צריך רופא עור
לא כל קילוף נובע מיובש. במקרים הבאים כדאי לפנות לרופא עור ולא לנסות לטפל לבד:
- קילוף עם אדמומיות, גרד או צריבה שלא עוברים.
- כתמים קשקשיים שחוזרים באותם אזורים, למשל ליד האף, בגבות או בקו השיער.
- סדקים, דימום או פריחה שמתפשטת.
- קילוף שלא משתפר אחרי כמה שבועות של שגרה עדינה.
מצבים כמו אקזמה, דרמטיטיס, פסוריאזיס או רוזציאה דורשים אבחון וטיפול של רופא עור. קרם טוב יכול להוסיף נוחות, אבל הוא לא מחליף בדיקה.
המוצרים בחנות לעור שמתקלף ביובש
אלה המוצרים שאנחנו בוחרות לעור יבש שמתקלף בחורף. את כולם תמצאי גם במוצרי הלחות בחנות.
Recovery Crème של ZO Skin Health
קרם לחות עשיר לעור יבש, שביר או מגורה, וגם לעור שעובר שגרה פעילה ומרגיש יבש ומתוח. הוא מחזיר לחות למרקם חלק וגמיש, ומרגיע את מראה האדמומיות. יש בו סקוואלן, חמאת שיאה וסרמיד, והוא ללא בישום. מורחים לחיצה או שתיים על הפנים והצוואר, אחרי הסרומים.
ביו ג'ל טבעי לשיקום העור של ד"ר דב קליין
ג'ל מרגיע עם ויטמינים A, E ו-B5, אלוורה, אלנטואין, קמומיל, חומצה היאלורונית ואוריאה. בעור יבש הוא מצנן, מעשיר ועוזר לצמצם איבוד לחות. הוא גם מרגיע עור רגיש ואדמומי. מורחים שכבה דקה על עור נקי, בבוקר ובערב.
נוטרי קרם של ד"ר דב קליין
קרם הזנה עשיר במרקם קטיפתי, לעור עייף, יבש או חסר חיוניות. הוא תומך בתהליכי שיקום העור ומשאיר אותו רך. יש בו אומגה 3 ו-6, פוספוליפידים וסרמידים. מעסים כמות קטנה על הפנים והצוואר בתנועות עדינות כלפי מעלה.
ביומויסט Bio Moist Cream של חוה זינגבוים
קרם עם רכיבים דמויי סבום, שמחקים את השומן הטבעי של העור. הוא עוזר להפחית את בריחת המים מהעור ומחזק את שכבת ההגנה. מתאים במיוחד לעור דק ויבש, ביום ובלילה. הוא לא מתאים לעור עם נטייה לפצעי אקנה.
פילינג אנזימטי Enzymatic Peel של ZO Skin Health
פילינג עדין עם אנזימים מפפאיה ומאננס וחומצה גליקולית, שמחדש את פני העור בלי קילוף נראה לעין. שמנים צמחיים ורכיבים מרגיעים בפורמולה ממלאים לחות ושומנים ותומכים במחסום. לפי ZO, משתמשים בו בערב, פעם או פעמיים בשבוע, על עור נקי ויבש. לעור שמתקלף כדאי להתחיל בפעם אחת בשבוע, ורק כשהעור לא אדום ולא מגורה. בבוקר שאחרי מסיימים במקדם הגנה.
עוד מוצרים של המותגים האלה תמצאי בעמודים של ZO Skin Health וד"ר דב קליין בחנות.
טעויות נפוצות
- לקלף את הקשקשים באצבעות. זה מגרה את העור ועלול להשאיר סימנים.
- לשפשף בפילינג גרגירים. שפשוף חזק מוסיף גירוי לעור שכבר מתקלף.
- להמשיך ברטינול כרגיל. כשהעור מתקלף ושורף, עדיף לעצור לכמה ימים ולחזור בהדרגה.
- להסתיר בעוד שכבת איפור. פודרה על עור מתקלף מדגישה את הקשקשים. קודם לחות, אחר כך איפור.
- לוותר על קרם כי העור נראה שמנוני. גם עור מעורב יכול להתקלף מיובש.
- לחכות חודשים. קילוף עם אדמומיות או גרד שלא עוברים צריך בדיקה של רופא עור.
שאלות נפוצות
למה העור בפנים מתקלף דווקא בחורף?
בחורף האוויר קר ויבש, והחימום בבית מייבש אותו עוד. העור מאבד לחות ושומנים, והשכבה העליונה שלו מתחילה להתקלף. ניקוי עדין וקרם עשיר הם הצעד הראשון.
מה עושים כשהעור מתקלף מרטינול?
קילוף קל מוכר בתחילת שימוש ברטינול. הפחיתי את התדירות, ומרחי קרם עשיר בבוקר ובערב. אם יש צריבה או אדמומיות, עצרי לכמה ימים. אם מדובר ברטינואיד במרשם, התייעצי עם הרופא שרשם אותו.
אפשר לקלף את העור המתקלף?
עדיף שלא. משיכה של קשקשים עלולה לפתוח פצעים קטנים ולהשאיר אדמומיות. לחות עקבית עוזרת להם לרדת לבד, בלי לפגוע בעור שמתחתם.
כל כמה זמן לעשות פילינג כשיש קילוף בפנים?
רק כשהעור רגוע, ולא על עור אדום, פצוע או שרוף מהשמש. את הפילינג האנזימטי של ZO מורחים לפי המותג פעם או פעמיים בשבוע. לעור שמתקלף עדיף להתחיל בפעם אחת בשבוע ולראות איך הוא מגיב.
מתי לפנות לרופא עור בגלל עור מתקלף?
אם הקילוף מלווה באדמומיות, בגרד, בצריבה או בכתמים קשקשיים שחוזרים, כדאי לפנות לרופא עור. גם קילוף שלא משתפר אחרי כמה שבועות של שגרה עדינה צריך בדיקה. מצבים כמו אקזמה או דרמטיטיס דורשים אבחון רפואי.
טיפול בקליניקה לעור שמתקלף
כשהעור רגוע, טיפול מקצועי יכול להחזיר לו מרקם חלק ותחושת נוחות. טיפול פנים קלאסי כולל ניקוי, קילוף עדין והזנה, ולעור יבש אביטל בוחרת טיפול עדין ומזין. לפני כל טיפול היא בודקת את העור ומתאימה את השלבים והתכשירים. רוצה לשאול על הקילוף שלך? שלחי הודעה בוואטסאפ, ואביטל תעזור לך לבנות שגרה מרגיעה לחורף.
