בכתבה הזו
קרם הגנה לפנים הוא שלב חובה בשגרת הבוקר, במיוחד בישראל. במדינה חמה ושטופת שמש, העור זקוק לתכשיר הגנה ייעודי שמעניק לו את ההגנה שהוא צריך. כשהעור מוגן, יש פחות סיכוי לכתמי פיגמנטציה ולנזקים נוספים של קרינת השמש. במדריך תמצאי מה המשמעות של SPF, איך בוחרים קרם לפי סוג העור ואיך מורחים אותו.
מה זה SPF ומה זו הגנה רחבת טווח
SPF הוא מדד שמתאר כמה זמן התכשיר מגן על העור מפני אדמומיות שגורמות קרני UVB. קרני UVA חודרות לעומק העור ותורמות להזדקנות ולכתמים. לכן חשוב לבחור תכשיר רחב טווח, שמגן מפני שני סוגי הקרינה. האגודה למלחמה בסרטן ממליצה על תכשיר רחב טווח עם SPF 30 ומעלה. בקיץ הישראלי, ולעור בהיר, כדאי לשקול SPF 50.
קרם הגנה איכותי ממותג מוביל
העור הוא איבר רגיש, ולכן כדאי לבחור קרם הגנה של יצרנים מובילים, שלקוחות מרוצות מהם לאורך שנים. בפור לה וידה תמצאי, למשל, את חוה זינגבוים, ד"ר דב קליין ודרמלוסופי.
תכשירי הגנה חדשניים
בעקבות ההשפעה החזקה של השמש, היצרנים פיתחו תכשירים עם יכולות הגנה מתקדמות. למשל, בקרם ההגנה SPF 50 של חוה זינגבוים מסנני הקרינה עטופים בקפסולות (Eusolex Pearls-UV), ומספקים הגנה גבוהה. הנוסחה משלבת רכיבים מגינים, מלחלחים ומרגיעים, ומיועדת בעיקר לעור רגיל עד יבש. בסדרה יש גם גרסה עם דמי מייקאפ, כך שאין צורך בשכבת מייקאפ נוספת.
איך בוחרים קרם הגנה לפנים לפי סוג העור
- עור רגיל עד יבש: Sun Perfect Defense SPF 50 של חוה זינגבוים, או ברייט פרוטקט המינרלי, שמוסיף לחות ותמיכה במחסום העור.
- עור שמן או עם נטייה לפצעונים: פיוריפיי פרוטקט, טיפות מינרליות נטולות שומן שאינן קומדוגניות. אפשרות נוספת היא הקרם לעור שמן SPF30 של ד"ר דב קליין.
- מראה אחיד בלי איפור: קרם עם גוון, כמו SPF 50 עם דמי מייקאפ של חוה זינגבוים.
- ספורט, ים ובריכה: SunSport SPF50 של ד"ר דב קליין, בעמידות גבוהה ועם מסננים מינרליים.
- שגרה עם חומצות או הבהרה: SPF 50 של דרמלוסופי, שנכלל ברוב הערכות של המותג.
איך מורחים קרם הגנה לפנים
- מורחים בבוקר, לפני היציאה לשמש. את קרם הלחות מורחים לפניו, ואת האיפור אחריו.
- משתמשים בכמות נדיבה ואחידה, על הפנים, הצוואר והאוזניים.
- מחדשים כל שעתיים, וגם אחרי שחייה, הזעה או ניגוב במגבת.
- שומרים על ההרגל גם בחורף, כי קרינה עוברת גם דרך עננים.
- משלבים גם כובע, משקפי שמש וצל בשעות השיא.
לעור רגיש כדאי לבחור תכשיר בהתייעצות עם רופא עור. את כל תכשירי ההגנה בחנות תמצאי במוצרי הגנה מהשמש. אפשר גם להתייעץ עם אביטל בוואטסאפ, 052-2332338, ולקבל המלצה אישית.
